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更新时间:2016-07-19 15:40:38
大脸猫是一个形容脸大的比较萌的称谓,但是很多的女孩子非常的抵触,没有一个女孩子想要被叫做大脸猫。我天生就不是一个小脸,但是也还是不算很大,但是最近由于没有控制自己的饮食,就导致了自己全身都发胖,尤其是我的脸部,完全都是肿起来的状态,拍照真的非常的丑。我真的特别的想瘦脸,我很爱吃水果,我想知道有什么水果能够帮我最快的瘦脸呢?
1、 柚子其实对瘦脸减肥是非常的有帮助的,柚子的脂肪含量和糖分的含量都非常的少,所以吃一些柚子是完全不会胖的,而且柚子能够使人变得比较饱,使人不会想要吃其他的东西,就减少了热量的摄入。
2、 蜂蜜具有排毒养颜的效果,而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,就可以达到美容,解决脸部浮肿的问题。只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。
3、 冬瓜和玉米能够消除水肿性脂肪,是一个最好的汤瘦脸!它的制作方法也很简单,将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可。不要加得太咸,否则反而会产生反作用。玉米煲茶也可以用来当茶饮,利尿消肿。
减肥瘦身确实是需要长期坚持下去的,不可能短期内就见效。除了要从饮食上入手之外,还需要改善自己的生活习惯,注意规律作息,适当运动,其实饮食加运动,才能更快更好的将体内多余的脂肪燃烧掉。