做扩胸运动能治疗鸡胸吗

概述

现在也不知道是什么原因很多小孩生下来就会得鸡胸，这样使得他们长大之后很难过，比较自卑，然而这个鸡胸如果不严重的话是可以通过运动来进行改善的，当然这个也是要看病情的严重和程度了，很多人都觉得做扩胸运动应该可以帮助治疗鸡胸，也有很多人不赞同，那么究竟有没有用呢，下面我来跟大家分享下这个做扩胸能不能治疗鸡胸。

步骤/方法：

1、 鸡胸如果比较轻微的话经常做扩胸运动是可以改善鸡胸的一个状况，但是不是说完全能治疗，只能说有好处没有坏处，不管是什么病都少不了一定的锻炼，可以保持病情不发展下去。

2、 如果鸡胸比轻微严重的话就需要进行手术治疗，用微创来进行矫正鸡胸，这个微创的方法时间比较短而且出血也少，最重要的是恢复起来比较快的，这个手术的危险性也是比较低的。

3、 做扩胸运动只是针对年龄比较小的人，如果年龄大点的话效果不是很好，刚开始发现的时候可以多吃有营养的食物和维生素D还是可以帮助改善的，钙片也是要吃的，要多注意锻炼。

注意事项：

平时多做一些运动这样可以强生健体还可以改善鸡胸，多注意平时的饮食，零食什么都不要过多的吃，多晒太阳可以帮助补钙和维生素D。