高血糖是什么原因引起

概述

我婆婆前段时间老是感觉身体不舒服，说是浑身乏力，还头晕，以前上楼一口气能上去，现在得走一层歇一歇才能再往上走，后来去医院检查，医生说是高血糖，检测的血糖值高达13.1，我婆婆平时作息规律，就是不怎么爱运动，平时没有事情的时候就爱躺在床上看电视，不知道婆婆为什么突然间血糖高了，高血糖一般都是因为什么引起的呢

步骤/方法：

1、 饮食不当导致的高血糖，有些人偏爱吃甜食，甚至经常来甜食来代替主食，长期进食大量的甜食，比如蛋糕、巧克力甜品、含糖量较高的饮品你等等，容易使得人身体里的糖分还有血液中的糖分长期高于人体的正常标准，导致高血糖。

2、 精神压力过大、长期情绪不稳也是有可能引起高血糖的，现在生活节奏越来越快，生活成本也越来越高，导致人们的生活压力过大，情绪波动也大，长期下去身体的有些器官不能发挥到本身的作用，导致身体内环境发生紊乱，从而引起高血糖。

3、 人体的胰岛素出现问题也是引起高血糖的原因之一，因为胰岛素是人身体里机唯一的可以降低血糖的激素，同时还有促进糖原进行分解，而还能促进糖原和脂肪以及蛋白质合成等等，所以人体的胰岛素一出现问题，身体血糖不能及时得到降低，就会导致高血糖。

注意事项：

去医院检测出高血糖也并不代表自己一定是高血糖了，因为也有可能有偶然的因素在里面，也有可能是最近大量吃甜食导致一时的身体里糖分过高也说不定，所以检测出血糖高先不要紧张，过一段时间再去检测一次血糖来看看自己是不是真的高血糖了。