巨幼性红细胞贫血怎么办呢

概述

营养性巨幼性红细胞贫血是我们生活中的一种较常见的贫血症状。那么营养性巨幼性红细胞贫血究竟是什么原因引起的呢？既然是营养性的就是与营养有关，这种贫血就是我们营养中缺乏叶酸和维生素b12，这两种营养的缺乏就会使细胞中的脱氧核糖核酸（又叫DNA）的物质合成障碍，引起贫血。由于这种贫血的患者的骨髓中及血中的细胞明显大于正常，所以成为巨幼性红细胞贫血。

步骤/方法：

1、 营养性巨幼性红细胞贫血的发病原因，是我们平常对叶酸和维生素B12的摄入量不足导致的。那么叶酸的来源又有哪一些食物呢，主要是储存在蔬菜中，如果我们平时吃的蔬菜过少，或者蔬菜不新鲜，就会导致贫血。

2、 叶酸的摄入不足，会导致营养性巨幼性红细胞贫血。叶酸的主要来源于绿色新鲜蔬菜，易被光、热等因素分解破坏，由于食物贮存太久、腌制烹调不当可使叶酸分解破坏，造成叶酸的摄入量不足，导致营养性巨幼性红细胞贫血。

3、 另外哺乳期、妊娠期妇女和正在生长发育期的儿童，每天对叶酸的需求量要高于常人4倍左右，如果膳食中不注意补充，极易造成叶酸缺乏，引起贫血症。另外维生素B12主要来自动物性食物，如果缺乏也会造成巨幼性红细胞贫血。

注意事项：

如果确诊患有营养性巨幼性红细胞贫血，应补充叶酸制剂和维生素B12，症状就会缓解，与此同时更要注意平时的食物中的叶酸的补充。