咳嗽吃哪些食物比较好呢？

概述

秋季是一个咳嗽的高发季节，原因是天气干燥，肺火比较旺，所以这个时候会容易引起咳嗽，那么去医院医生肯定会开药，那么如果我们在家食疗的话，应该吃哪些食物比较好呢？

步骤/方法：

1、 第一、秋季咳嗽首选梨，困为梨是生津止渴的，并且利的水份比较大，有润肺的作用，如果与冰糖一起炖可以起到治疗咳嗽的效果哦。另外红酒炖梨也可以治疗咳嗽。

2、 第二、秋季咳嗽的话还可以多吃一些百合，百合同样是一味中药，而且百合也具有润肺的效果，如果百合和芹菜搭在一起炒的话，对治疗咳嗽的效果也是非常好的哦，你可以试试，这是一道非常不错的菜。

3、 第三、秋季咳嗽还可以多吃一些核桃，这个可能大部分人都不知道吧，核桃不仅有补脑的作用，而且对咳嗽的治疗也有一定的辅助作用哦，它也可以止咳平喘哦。记住只是辅助作用哟！

注意事项：

其实轻微的咳嗽自己在家能解决的就不用去医院了，以上几种方法都是不错的选择，你不防可以试试，希望可以帮到你哦。