咳嗽了吃什么水果比较好呢

概述

咳嗽是生活中的一种常见病，特别是在北方，秋冬季节由于气候干燥的原因一些抵抗力差的人群，比如老人和小孩等都比较容易发生咳嗽。可是我除了可以通过吃药来进行治疗外，在生活中还可以通过多吃一些对咳嗽有治疗效果的特殊的水果，也可以达到治疗咳嗽的效果。那么，在生活中有哪些水果是对咳嗽有治疗效果的呢？今天我们就来给大家介绍几种。

步骤/方法：

1、 1.梨。梨是人们日常生活中所熟知的对咳嗽治疗效果很好的一种水果。梨有清肺热、生津止渴、止咳的效果，把梨去核然后和蜂蜜或者是冰糖一起炖或者煮水服用，对咳嗽有很好的治疗效果。

2、 2.柑橘。柑橘有润肺化痰，生津止咳，利尿的功效。在咳嗽多发的干燥的秋冬季节，每天多吃一些柑橘，或者是把柑橘去皮榨成果汁来喝，对于肺热所引起的咳嗽有很好的预防和治疗效果。

3、 3.荸荠。荸荠是一种凉性的水果，有凉血解毒、清热生津、化痰、祛痰的功效，对于干咳无痰或者是咳嗽痰多的症状，可以用荸荠和和百合一起煲水喝，可以生津、化痰、止咳，有很好的治疗效果。

注意事项：

在日常生活中，许多疾病都不一定要通过药物来进行治疗。多吃一些生活中常见的食物或者水果，都有很好的预防或者治疗一些常见疾病的效果。