阿胶养生的五大功效

概述

大家都知道，阿胶是女人补气补血的圣品，是滋补的良药，但除此之外，它还有其他功效，你了解多少呢？下面将概述其主要的五大作用。

步骤/方法：

1、 美容养颜：阿胶能有效保持皮肤水分，并增加皮肤的弹性，令肤色健康红润，焕发光泽，同时还能抑制皱纹的生长；

2、 补血养血：阿胶补血，能有效改善由体质虚弱而引起的嘴唇、指甲发白，面色发黄、头晕等症状，是手术后，产后大出血的人恢复身体的必备补药

3、 延年益寿：阿胶中含有重要营养物质，有抗衰老，延年益寿的作用；。

4、 提高免疫力：它能提高人体耐寒的能力，对于冬天里手脚冰凉的女性来说，阿胶有很好改善作用

5、 滋补润肺：天气干燥时，人们容易感冒咳嗽，此时可以服用阿胶可以治咳嗽