糖尿病人饮食要注意的事项

概述

我婆婆刚刚被确诊患上了糖尿病，都说糖尿病人除了吃药控制血糖外，在饮食上也要相当注意才能保持病情的稳定，我老公就叫我去多学习看看糖尿病人的饮食问题好方便照顾婆婆，以下是我总结的糖尿病人饮食要注意的事项，希望能帮助到同样需要的人。

步骤/方法：

1、 经常听人说，糖尿病人要多吃肉，少吃饭，因为饭里含有糖分比较多不能多吃，而肉含的是蛋白质，多吃对病人身体有益无害，但是这种说法其实是错误的，因为肉吃到身体里面后也是会转化糖的，因此也不能多吃。

2、 糖尿病人的时候每天要按时进餐，而且每餐也要定量，不能多吃，以免血糖迅速升高，所以病人最好是少食多餐。病人如果吃水果的话最好是选择在两餐之间，千万不要饭后食用水果，以免体内血糖急剧升高影响病人的身体健康。

3、 无糖糕点病人也不要食用过量，不要以为是无糖糕点大量食用血糖也不会升高，这个想法是错误的，因为虽然无糖糕点没含蔗糖，但是含有大量淀粉，食用会产生热量的，如果食用过多的话，产生的高热量是会加重糖尿病人的病情的。

注意事项：

糖尿病人平时应要多注意给自己准备些粗粮来吃，尤其是富含高纤维素的。