减肥茶配方有哪些4款自制减肥茶喝出苗条身材

概述

减肥茶对于想要减肥的女性朋友们来说一定都不陌生，因为许多女性都想通过这种不需要锻炼的方式，就可以轻轻松松减下自己的赘肉，但是许多女性也不放心去购买各类减肥茶产品，因为害怕这些产品添加了其他物质有害身体健康，那今天在这里呢，就给大家推荐几款自制减肥茶，自己动手制作减肥茶，这样既方便同时呢，也可以放心，并且更有利于自己减肥，

步骤/方法：

1、 第一种给大家推荐的减肥茶就是荷叶茶，荷叶可以说是减肥佳品，因为它可以起到一个消除身体油脂的作用，十分适合减肥人士服用那大家应该注意饮用荷叶茶一天至少4到6杯，在空腹的时候也要使用

2、 第二款是普洱茶，同事和上大厕所不便的人群，因为普洱茶，它能有效地刺激人体的一个新陈代谢，同时可以加快脂肪的快速分解对于想要减肥的人来说，一天应该要保持1.5升，同时可以在饭前服用，

3、 第三种减肥茶是杜仲茶，这种长的就特别适合一些虚胖的女性朋友，一方面它可以加速新陈代谢，使体重下降同时呢，它也可以起到一个预防衰老的作用，可以说是减肥和养颜的一款佳品

注意事项：

上面给大家所说的这些减肥茶都是非常简单，且原料易于获得的，所以大家在平时都可以尝试一下，特别是对于一些上班人士在上班期间泡一杯，这种减肥茶服用也是非常有用的，