奔马律心音的缓解方法

　　正确对待，心胸开阔，树立战胜疾病的信心。合理安排休息与活动。睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目。睡前不宜进行谈话，不宜晚睡。宜适当地做些锻炼，如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常，心功能极差的病人才应长期休息。随季节、气候变化调节生活起居。在气候变化大、季节交替的时候要采取措施，预防感冒。注意安排合理饮食，戒烟，少饮酒。养成良好的大便习惯，不要因为便秘而发生意外。