女人什么时候不排卵 了解女性排卵期

　　排卵是成熟的卵子从卵泡排出来的过程，一般对于一个正常健康的女性来说，体内大约有30~60万个卵泡。但是只有大约400个卵泡可以发育成熟，并且排出体外，其他的没有发育成熟的卵泡会自行的退化。那么对于正常女性来说，什么时候不排卵呢？什么时候又是排卵期呢？今天我们就来详细的了解一下吧。

　　正常情况下，女性在不是排卵期的时候就不排卵，至于什么时候是非排卵期，就需要知道女性什么时候是排卵期。健康的女性每个月都会有排卵期，排卵期即是下次月经来潮前的14天左右，一般的排卵期是持续10天左右。除了这10天的排卵期其他时间都不排卵。不过也存在有特殊的情况，比如女性患有一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、卵泡黄素化不破裂综合征、垂体性无排卵等等，这些疾病也会导致女性长时间不排卵。或者是女性生活习惯不规律，内分泌失调等也可能会引起排卵期不固定的情况。若是长时间不排卵，一定要做下妇科检查，确定病因后积极的进行治疗。

　　另外女性在排卵期是比较容易怀孕的，所以对于不想要孩子的夫妇，一定要注意做好避孕措施，最好是使用避孕套。而对于月经不规律的女性，若是采用安全期避孕，就很容易出现避孕失败的情况。

　　女性在排卵期一定要注意保持私处的干净卫生，性生活双方一定要注意清洗生殖器官，不过需要注意不可以频繁的性生活。另外在饮食方面要注意清淡为主，少吃辛辣油腻的食物，还要注意多喝水，戒烟戒酒。有些女性在排卵期会有身体不适的情况，这就需要注意多休息，避免过度的劳累等。