大便脓血的缓解方法

　　1、特别提示：如有鲜红色便，应该高度重视。

　　2、过去无肛肠疾病突然出现便血，或者少量暗红混浊便血时有出现，经久不愈;或者便血中带有坏死腐败组织、脓性分泌物，患者不可疏忽大意。由于怕大便引发疼痛，就忍耐排便，反而会造成大便秘结，加重便血症状。

　　3、未婚女青年月经期必须注意休息，重视阴部清洁卫生，否则容易导致肛门粘膜炎症，破裂出血。

　　4、养成定时大便的习惯，大便以光滑软便为佳。

　　5、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气、忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　6、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

　　7、多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品。

　　8、多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、等。这些食物对于脓便血的预防有很好的辅助作用。