耳硬化症的缓解方法

　　1.年轻人不能过多、过长听MP3等，过多使用耳机，也会引起听力的慢性损伤。如果确实需要持续使用耳机，应每隔半小时适当休息一下。

　　2.应尽量避免给新生儿、儿童使用氨基糖甙类药物（即链霉素、庆大霉素和卡那霉素等）。

　　3.有聋儿生育风险的夫妇，应接受遗传指导和产前咨询。

　　4.应预防耳外伤和感染。

　　5.应预防感冒。

　　6.应注意避免引起耳聋的可能诱因，比如：连续熬夜或觉得身心疲惫、精神紧张时，就应注意调整和休息。

　　7.慢性中耳炎应尽早治疗，避免耳聋继续发展。