身体发热不发烧是怎么回事

身体发热不发烧可能是精神刺激、环境原因、自主神经功能紊乱、上呼吸道感染、更年期等原因引起的，建议到医院做系统性检查，能够明确病因，配合医生选择合理治疗方法。

1、精神刺激：因为长期处于紧张或者焦虑状态，有可能会导致交感神经兴奋或者新陈代谢加，容易出现身体发热，但并不发烧。需要保持情绪平稳，可以通过听音乐或者散步的方法，能够帮助舒缓情绪。

2、环境原因：可能是生活在密闭的环境或者高温环境中，导致身体出汗较多引起的发热。需要及时降温，保持室内环境清新，通风换气。

3、自主神经功能紊乱：可能是遗传或者精神刺激引起的，通常会出现全身发热、手脚心发热、头晕、胃痛或者胃胀等症状。需要在医生指导下使用谷维素片或者甲钴胺片等药物治疗，能够达到营养神经作用。

4、上呼吸道感染：可能是淋雨、免疫力低下、细菌或者病毒感染等原因引起的，会出现发热、流鼻涕、打喷嚏等不良症状。可以根据医生指导使用复方氨酚烷胺片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，能够缓解不良症状。

5、更年期：如果处于女性更年期体内的激素水平下降，可能会出现全身发热或者出汗等不良症状。可在专业医生指导下服用黄体酮胶囊或者醋酸甲羟孕酮片等药物治疗，能够促进身体恢复。

平常需要根据天气变化及时增加衣物，做好保暖，避免受凉受寒，坚持运动锻炼，比如跑步或者练瑜伽等。