嗳气怎么办 这几个方法消除嗳气

　　嗳气就是人们常说的打嗝，这种情况在生活当中是比较容易发生的。通常是由于胃肠的功能紊乱或胃肠病变所引起的，在嗳气问题发生后，将会给患者造成一定的不良影响，所以需要积极进行正确治疗。那么，哪些方法能够消除嗳气呢？

　　1、控制饮食

　　控制饮食的方法可以用来消除嗳气状况，生活中很多人出现嗳气问题是因为消化异常所引起的，为了改善这种状况，患者就需要对饮食进行正确控制。建议在平时生活当中多吃清淡、易消化的食物，比较容易产气的食物和过于刺激的食物，应该严格禁止。

　　2、适当运动

　　适当运动的方法也可以用来处理嗳气状况，建议患者在吃完饭之后适当散散步，这样可以让胃肠的消化能力更强，同时也会使嗳气发生的概率降低。但是要提醒患者不能在饭后立即散步，饭后应该先休息10分钟左右，然后再进行轻微的运动。

　　3、药物处理

　　嗳气的问题也可以使用一些药物进行处理，建议使用一些促进胃动力的药物。临床上比较常用的西药就是胃复安和多潘立酮，常用的中药有胃苏颗粒、木香顺气丸等。这些药物可以快速增强胃动力，改善消化不良及慢性胃炎等因素所引起的嗳气问题，效果是很不错的。不过具体用药的剂量和时间，应该严格进行把控。

　　以上所介绍内容，就是嗳气的几个处理方法。建议患者在选择处理方法的时候，密切结合个人身体需求，不要盲目进行治疗。另外，在处理嗳气问题的过程当中，应该保持健康的饮食习惯，建议多吃绿色食品，同时还要放松个人情绪，不要过于紧张和焦虑，这样可以减少嗳气状况的发生概率。