吃黄瓜舌头变绿怎么回事

　　平时吃完带颜色的食物后，舌头会沾上食物的颜色，比如火龙果、橘子、黄瓜等。吃完黄瓜后，当舌头出现绿色时，如果身体其他一切正常，并且自身没有消化方面的疾病时，一般是不需要过多担心的。如身体出现其他的不适，需去医院做进一步的检查，明确病因之后再采取相应的治疗措施。下面一起来了解下舌头变绿的具体原因。

　　黄瓜中含有大量的叶绿素，吃完黄瓜后舌头会变成绿色，这是天然的色素，本身是没有毒性的，所以当舌头出现绿色不用担心。吃完黄瓜后可以多漱几次口，如果色素附着不多是能通过漱口冲洗掉的。

　　舌头上的绿色色素附着过多，可以在吃完食物后使用牙刷、刮舌板等工具进行清理，清理的时候不要大力刷，轻轻的用牙刷刷舌头，刷五分钟左右，舌头的颜色一般都会恢复正常。如果嫌刷舌头麻烦的话，可以不进行任何处理，多吃一些其他的食物，一段时间后舌头上的绿色会自然消失，恢复舌头原本的颜色。

　　如果舌头上的绿色一直没减退，而且咽喉肿痛，这是上火导致的。患者可以多吃一些清热去火的食物，比如菊、冬瓜、香蕉、雪梨等。少吃辛辣刺激性和过于油腻的食物，像火锅、麻辣烫、烧烤一定要要禁吃，烟酒也要戒掉，不然会加重病情，还会诱发口腔溃疡。

　　日常的作息要保持规律，避免经常熬夜，最好在十点半之前就入睡。同时保持心情的舒畅和愉悦，炎热的夏季已经到来了，随着温度的升高，身体也会出现烦躁、闷热等情绪。这种时候，尽量避免脾气暴躁、焦虑不安，保持心平气和的状态，有益身心健康。