舌头上有溃疡是怎么回事 揭晓治舌头上长溃疡的四个原因

　　口腔溃疡是非常多见的疾病，通常在咽部、嘴唇、舌头等部位会出现溃疡，特别是舌头上的溃疡比较多见，在说话、吃东西、喝水等情况下，会出现比较剧烈的疼痛，给日常生活会造成不良的影响。此时要早期采取相应的措施进行改善，那舌头上有溃疡该怎么办呢？

　　第一、做好口腔清洁卫生工作

　　舌头上有溃疡之后，如果口腔的卫生工作做得不好，那么容易导致细菌、病毒对溃疡部位进一步的侵蚀，会导致病情加重，所以应该注意做好漱口、刷牙等多项工作。平时可以每天早上或临睡之前用淡盐水漱一漱口，但也要注意浓度不要太高，不然会对伤口造成比较大的刺激。

　　第二、调节饮食

　　在饮食方面可以多吃一些有助于体内火气驱除的食物，尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如可以将黑木耳、白木耳、山楂用水煎煮，随后喝汤吃木耳，对于舌头上的溃疡有比较不错的改善效果。另外，还可以将白萝卜籽、芥菜籽、葱白放在一起捣烂，也对于溃疡有一定改善的效果。

　　第三、涂抹药物

　　舌头上溃疡疼痛明显的情况下，可以使用西瓜霜，每天早中晚三次喷洒或涂抹在舌头的患处。另外，可以将维生素C、维生素B2片研成粉末，每天涂抹在患处；或者是直接服用维生素B2、维生素C等片剂，也能在一定程度上，加快溃疡面的愈合。

　　第四、保持良好的心情

　　舌头上溃疡的出现往往和心情过于紧张、焦虑等不良的情绪有非常密切的关系，是因为体内火气过重所引发的，因此还要注意保持轻松愉悦的心情，平时注意释放压力，多进行休息。

　　舌头上有溃疡缓解改善的方法非常的多，其实除了上面介绍的这些之外，还可以将蜂蜜涂抹在患处，或经常喝一些蜂蜜水，这些方法可综合起来应用，能加快溃疡面的愈合。但是如果病情较为严重，同时还有其它方面不适症状表现的话，也最好早到医院进行积极正规的处理。