食指指甲凹陷应该如何预防与治疗？

　　1、预防：从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。

       2、治疗原发病：缺铁性贫血者通过补充铁剂，补血中药材，加强营养。由于真菌感染引起的，需要采取抗真菌药物治疗。

       3、避免手指接触刺激性液体； 洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等都是很有刺激性的物品。