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胃痛

缓解胃痛小妙招有哪些?

  患有胃病的人也许有过这样的经历:在一些重要的场合,突然胃病犯了,痛得想喊出来。那么这种时候的确胃痛来得不是时候,很多人问有没有什么特效药可以立刻缓解胃痛的?我们肯定不会建议吃药,但是我们有小妙招可以向人们传授一下,为了缓解胃痛而存在的按摩手法。

  揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

  点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

  揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

  适当补充维生素C:维生素C对胃有维护作用。胃液中保持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力。

  其实,胃痛并不是会突然而然地出现,肯定是由于胃部受到某些刺激而导致,如果一旦痛起来,那么以上所介绍到的按摩手法希望也是可以帮助到处于苦难中的患者。而更重要的是,患有胃病就及早将其治疗好,千万不可以耽误治疗,也不可以放弃治疗,这样才不会有突然的胃痛来袭击我们的身体。