喝红茶会导致心悸吗

通常而言，适量喝红茶不会导致心悸，但若长期大量喝红茶可能会导致心悸。

心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。红茶，为山茶科植物茶的嫩叶或嫩芽，其中富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁以及钾等营养成分，此外，还含有咖啡碱、丙氨酸以及天门冬氨酸等多种营养元素。生活中适量喝红茶可以起到暖胃、养胃的功效，一般不会引起心悸。但若长期大量饮用红茶，其中的刺激物质可导致交感神经兴奋，尤其喝浓茶、空腹喝茶时更容易出现上述症状。

建议及时去正规医院查明原因，对症治疗。此外，生活中要做好护理工作，尽量保证充足睡眠，可以适度进行有氧运动，如慢跑、打拳等，对身体有益处。饮食方面不要吃刺激性强的食物，尽量不要喝咖啡，可以多吃些新鲜水果和蔬菜。