眼睛很容易疲劳是怎么回事

眼睛很容易疲劳可能是长时间用眼、佩戴眼镜、基础疾病、重症肌无力、气血不足、视力不标准引起的。可及时就医，遵医嘱治疗改善。

        1、长时间用眼：当长时间的看书、看手机、熬夜的时候，就会容易感觉眼睛特别疲惫。而现在大多人都有长期看电脑和手机的问题。而电脑手机的屏幕都是有蓝光的，长时间使用很容易对眼睛造成伤害，导致出现疲劳感。所以，一定要控制手机和电脑的使用时间。

        2、佩戴眼镜：在佩戴眼镜的情况下，如果眼睛视力下降，而眼镜度数没有及时调整，就会感觉眼睛看东西很疲惫。这时候一定要及时更换眼镜。

        3、基础疾病：如果平常有像糖尿病、高血压等慢性疾病时，当血糖、血压没有达标的时候，就会出现看东西特别疲惫的症状。

        4、重症肌无力：如果不仅仅是感到眼睛疲乏，同时眼皮还抬不起来，特别在下午或者是劳累的时候更严重，那么这种情况就可能是患上了重症肌无力。一定要及时去医院进行治疗。

        5、气血不足：其实很多人都会有气血不足的情况，只是不够重视。在中医看来，气血不足就是导致眼睛感到疲劳高发的原因之一。气血不足也会诱发很多疾病，所以一定要引起重视，积极调理。

        6、视力不标准：如果你视力不标准，而又没有佩戴眼镜，那么长时间使用眼睛时就会很容易有疲劳感。建议通过手术或者佩戴眼镜来矫正视力，从而缓解疲劳。

        虽然导致眼睛疲劳的原因有很多，但是主要的原因还是因为长时间近距离用眼，比如长时间看手机、电脑等。因此，平时一定要注意休息，不要熬夜。用眼一段时间后，一定要休息一下，比如眺望远方或者闭目养神。平时还可以做一下眼保健操，这样可以放松眼睛周围肌肉，缓解疲劳。