戴眼镜眼睛特别疲劳怎么办

　　戴眼镜出现眼睛疲劳首先可以去正规医院重新验光，如果是眼镜问题需要重新配镜，平时可以滴人工泪液缓解视疲劳，还要注意眼睛的护理，注意用眼的时间和用眼卫生。

　　1、重新配眼镜

　　戴眼镜出现视疲劳最好去正规医院的眼科进一步验光检查，看看眼睛有没有散光，一般有散光的患者如果配镜没有配足散光的度数，会造成视疲劳加重，这种情况需要重新配镜。

　　2、滴眼液缓解视疲劳

　　缓解眼睛疲劳，也可以通过滴滴眼液来解决，常见的缓解视疲劳效果比较好的滴眼液有人工泪液，人工泪液含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，这些成分可以缓解眼睛疲劳不适的症状，让眼睛保持水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从而避免眼疲劳的发生。

　　3、日常护理

　　平时要注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。坚持做眼保健操，看电子产品要多活动眼睛，用眼一小时左右要活动活动看看远处，让眼睛休息一会，饮食上可以吃鱼，鱼肝油，猪肝，胡萝卜，叶黄素等，这些食物对眼睛疲劳都有缓解作用。