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高血压患者建议最好不要喝咖啡,尤其是血压居高不下时,应忌喝咖啡,因为咖啡因有可能会加重患者病情,对血压控制不利。
高血压患者不适宜喝咖啡是因为咖啡中的咖啡因可导致交感神经兴奋性增高,从而让血压升高,加剧病情。因此建议高血压患者尽量少喝咖啡,尤其血压居高不下时,应忌喝咖啡。就算是血压较稳定的情况下,最好也不要喝,以免导致血压波动。
平时高血压患者应遵医嘱服用药物进行降压,降压药主要包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、ACEI、ARB、α受体阻滞剂等。如氯沙坦钾片、硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等,可针对自身不同的情况,遵医嘱选择适合自己的降压药,患者不可自行调药。需调整用药时,应在专科医生指导下调整,选择个性化的降压方案。
高血压患者应注意清淡饮食,不要吃过咸的食物,多吃蔬果,适当运动,避免情绪紧张。平时可常吃山楂、芹菜、猕猴桃、香蕉等,有降血压作用,可辅助治疗高血压。