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感冒在任何季节都很容易发生，小孩子因为抵抗力差，因此是最容易患上感冒的，如果孩子经常感冒会影响身体健康，因此家长要注意帮助孩子预防感冒。尤其是夏天，天气闷热潮湿，孩子经常吹空调更容易感冒。那么，在这样炎热的季节如何预防感冒呢？下面一起老看看。
1.注意室温：夏天温度高，家里是一定会开空调的，不过家长要注意空调的温度，室温不要太低，保持在26℃是最合适的，和室外的温度不要相差太远，因为孩子经常跑进跑出，如果温度差太多很容易感冒。睡觉时不要让空调直接吹孩子，要给孩子盖空调被子，窗户最好不要关得太严实。
2.注意卫生：孩子的手喜欢到处摸，因此很容易就会沾染细菌病毒，家长平时要经常帮孩子洗手，不要让孩子吃手指、抠鼻子，饭前便后一定要督促孩子洗手，还要教会孩子正确洗手，良好的个人卫生是预防感冒的有效方法。
3.适当地进行户外活动：有些父母对孩子保护过度，觉得夏天太炎热，所以整天让孩子在家里吹着空调，认为这是最好的，不会因为感染感冒病毒。其实夏天也要让孩子多呼吸外面的新鲜空气，白天温度高不要出门，可以在傍晚带孩子到外面活动，这样可以提高孩子的抗病力。
因为孩子的抵抗力比大人差得多，如果周围有人感冒，一定要注意隔离，让孩子远离患者。平时尽量不要带孩子去公共场所，避免感染病毒，此外，小孩子正是长身体的时候，饮食营养的补充要全面，很多孩子都有挑食的毛病，家长要注意帮助孩子纠正，让孩子多吃富含维生素和蛋白质的食物可以提高抗病力，预防夏天患上感冒。
