病毒性心肌炎可以吃鱼吗 这几个鱼谱适合病毒性心肌炎患者

病毒性心肌炎属于心肌炎的一种，一般是由于病毒感染引起的，大家平时一定要提高自己的抗病能力，这样才可以避免这种疾病的发生，患上了心肌炎的朋友除了要积极进行治疗之外，还要特别注意日常的饮食，多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，这样才有利于疾病的治疗。鱼是比较有营养的食物，含有的蛋白质很丰富，患者可以适当吃一些淡水鱼，但是要注意烹饪的方法，下面推荐几个鱼食谱供患者参考。

1.黑鱼冬瓜汤

首先要准备的食材是黑鱼、冬瓜、黄豆、生姜、葱、油、盐。先把黑鱼处理干净，接着冬瓜洗净去皮切块，黄豆要提前泡软。葱姜切碎。把黑鱼、冬瓜、黄豆、生姜放进锅里面，然后小火慢炖，炖好了之后加盐和葱调味就可以吃了。黑鱼有补脾利水、清热祛风、去瘀生新等作用。

2.酸菜炖鲫鱼

要准备的食材有酸菜、鲫鱼、生姜、葱花、料酒、盐。首先把鲫鱼清洗干净，酸菜要提前浸泡切小块。把鲫鱼稍微煎黄后加入水、酸菜、生姜煮15分钟就可以调味吃了。鲫鱼有健脾益气、利水消肿、通络下乳等作用。鲫鱼油还可以降低血液粘稠度，对心血管健康有利。

3.清蒸鲤鱼

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘的作用，营养是非常丰富的，也很适合心肌炎患者食用。清蒸鲤鱼是一道很简单的家常菜，患者可以经常食用。首先把鲤鱼洗干净，接着加入盐、料酒、生姜腌制20分钟，然后上锅蒸10分钟就可以吃了。

病毒性心肌炎患者要注意营养的补充，要吃一些清淡、营养价值高的食物。维生素和蛋白质的摄入必须要足够，这样才可以维持心脏的正常功能，同时还要注意低钠饮食，刺激性大的食物，如辣椒、胡椒、芥末、酒等等必须要避免。为了减轻心脏的负担，患者要尽量通过少食多餐的方式进食。

审编医生

赵菁心血管内科 副主任医师 医院：北京积水潭医院

主治疾病：擅长顽固性高血压及血压波动较大的降压药物的调整，擅...详情>