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左鬓角总长白头发怎么回事

更新时间:2022-12-28

鬓角发白是很常见的现象,有的人天生就这样,是遗传因素引起。还有的人是后天形成,可以怀疑是身体有异常,比如营养不均衡、运动太少、压力太大、气血不足、没有做好防晒措施等等。下面就来介绍一下左鬓角总长白头发怎么回事。

1.头发维持黑色离不开各种微量元素和营养物质的支持。如果头发变白,可能是营养不均衡引起。比如黑色素合成需要铜元素,如果饮食中铜元素缺乏,头发变白就更容易发生。所以鬓角头发变白的人可以考虑一下营养摄入不均衡,检查一下自己的饮食,看是否有偏食或饮食单一的问题,如果有这方面的问题,就要积极加以改善了。

2.运动量不足也是头发变白的重要原因。运动不足的人容易血液循环变差,养分不能及时通过血液循环被运送到身体的各个部位,和色素细胞缺乏合成黑色素所需要的营养物质,头发自然就变白了。这种人不妨平时多运动,如果下班回家路途不远,可以尝试步行回家。

3.压力太大也会使得头发变白。这种人长期在过大的压力下,容易导致肌肉紧张、肌肉僵硬。血管也会因此而收缩,使得血液输送养分的能力变差。建议这种人平时多放松身心,泡个热水澡是很不错的缓解疲劳和压力的方法。

4.防晒措施没有做到位。头部皮肤长期暴露在紫外线的照射下,黑色素细胞因此而受损,直接影响到黑色素合成,头发颜色就会慢慢退去。缓解方法是平时做好防晒工作。

关于左鬓角总长白头发怎么回事就大致介绍到这里了。出了上述原因以外,肾虚、情绪不稳定、吸烟等很多因素都会使得头发变白。建议头发变白的朋友到医院检测,搞清楚究竟是什么原本引起的,然后针对具体的原因进行治疗。

审编医生
杨榕青皮肤科 副主任医师 医院:深圳市第三人民医院

主治疾病:对尖锐湿疣、梅毒、淋病等性传播疾病及痤疮、雀斑、黄...详情>

白发相关问答

脊椎骨黑出来什么原因 病情分析:您好,这样子的话可注意多补充气血的食物,尤其是优质蛋白质的食物的指导意见:这样子的话可注意饮食多补充气血的食物,也可以去医院检查一下的微量元素的,这样子的话比较好的。
我才十九岁就有白头发请问是怎么回事??? 根据您的身体出现了白头发的病变表现情况,考虑是身体出现了局部腿部毛囊这些不良有关系的,皮肤毛囊黑色素代谢异常,出现了白头发症状,到医院检查以后是否考虑通过补肾补血养血,多吃黑色食物进行治疗。
有一俩个白头发。该怎么办才好 只是偶尔出现一两根白头发问题并不严重,但是需要根据年龄,如果是儿童有出现,平时需要注意,有的时候儿童平时过度的学习压力,或者是平时经常熬夜,睡眠不充足,也是会出现这些情况,另外还有就是家族遗传因素导致。