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丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果
每日食用,最好在两餐之间,最好不要削皮,洗净即可
富含优质蛋白和人体必需的维生素,属于高热量食物
每日食用,炒食,煮食均可,切忌过多食用
含有丰富的免疫球蛋白,能够改善黏膜以及机体的免疫功能,从而促进炎症的消散。
500毫升直接食用。热饮为佳,尽量不要空腹饮用
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油,对人体极为有害
建议适当的少食用一些
具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,从而增加本病感染细菌的风险。
宜吃无辛辣刺激性的调味品
盐分的含量比较大,可造成水盐潴留从而增加体湿,可造成炎症反应的加重,局部的渗出增加
宜吃新鲜的蔬菜