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便秘医患问答
孕妇便秘怎么办
Q怀孕28周，便秘怎么办？喝蜂蜜水也不管用，有什么好的建议帮帮忙，太受罪了
A怀孕 28 周便秘严重，喝蜂蜜水效果不佳。可尝试以下方法：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等；适量运动，促进肠胃蠕动；养成良好的排便习惯，每天定时排便；如便秘严重，可在医生指导下使用开塞露等药物。
便秘吃什么好
Q请问上厕所要蹲很久是怎么回事，就是感觉有便意，拉不出来，要拉将近半个小时
A如果上厕所时需要蹲很久才能排便，且有便意但难以拉出，可能是便秘的症状。便秘可能由多种原因引起，如饮食不均衡、缺乏运动、压力过大等。可以尝试 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。多喝水：保持身体水分充足，有助于软化粪便。 适
便秘怎么办呢
Q总是有便意解出很费劲，而且是坨坨，干。怎么缓解？一直是这样的，很难受
A总是有便意但解出费劲，且大便干结，可能是便秘引起的。可尝试以下方法缓解：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果等；多喝水；适量运动；养成良好的排便习惯，每天定时排便；如便秘严重，可考虑使用开塞露或口服润肠通便的药物。但这些方法需在医生的指导下使用。
老是便秘怎么办
Q我才十九岁，女生，老是便秘，有一段时间了，要怎么改善
A便秘是一种常见的消化系统问题，尤其在年轻人中也时有发生。首先，建议您增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物有助于增加大便体积，促进肠道蠕动。同时，保持充足的水分摄入也很重要，水可以帮助软化大便，使其更容易通过肠道。此外，建议定期进行
经常便秘怎么办
Q请问喝中药调理便秘能行吗？经常都是一天都不上厕所怎么办？
A喝中药调理便秘是可行的，中医理论认为便秘可能与脾胃功能失调有关，通过调理脾胃可以改善便秘。如果经常不上厕所，建议首先调整饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持规律的作息和适量运动。如果情况没有改善，可以咨询专业中医师，根据个人体质和症状开具适合的
如何改善便秘。
Q便秘十多年，每次都是一个星期左右解一次。如何改善便秘？
A便秘十多年，一星期才解一次，这可不是好现象。你可以多吃蔬菜水果等高纤维食物，增加水分摄入，促进肠道蠕动。同时，适量运动也能帮助改善便秘。如果这些方法都不奏效，建议及时就医，寻求专业的帮助。
长期便秘怎么办
Q已经一个星期，大便想拉，就是拉不出，之前大便是颗粒快状的，
A已经一个星期想拉大便却拉不出来，且之前大便呈颗粒块状，这是长期便秘的表现。长期便秘可能与饮食结构不合理、缺乏运动、生活压力大等有关。建议增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等;多喝水，保持肠道湿润;适量运动，促进肠道蠕动;养成良好的排便习惯，每天
便秘怎么办啊
Q今年十六岁便秘怎么办啊每次便便总是很长多吃蔬菜就好了么水果？
A十六岁便秘可以通过改善饮食习惯和生活方式来缓解。多吃富含纤维的蔬菜和水果确实有助于促进肠道蠕动，比如绿叶蔬菜、苹果、梨和带皮的橙子。同时，保持充足的水分摄入，因为水分可以帮助软化粪便。此外，规律的体育活动可以增强肠道功能，帮助改善便秘。如果这些方法效
长期便秘怎么办
Q每次要一到两周才便一回，而且每次便的非常艰难，有时会小便不下来，整个身体会有一些浮肿尤其是眼袋
A长期便秘可能由多种原因引起，如饮食结构不合理、缺乏运动、压力过大等。以下是一些可能有助于缓解便秘的建议：1. 增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。2. 多喝水：保持身体水分充足，有助于软化粪便，促进肠道蠕动。3. 适量运动
严重便秘怎么办
Q2到3天一次，吃什么药可以通便秘的？？？？？？？？？？
A便秘严重时，可在医生指导下使用开塞露等药物来帮助排便。但这些药物只能偶尔使用，不能长期依赖。长期便秘可能与饮食习惯、生活方式、肠道疾病等有关。建议调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动，养成良好的排便习惯。如果便秘问题持续存在或加重，应及
张永兴主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
主治：针药结合治疗盆腔炎、输卵管不通所致不孕症、卵巢过度刺激征、卵...
