先天性扁平足遗传

据专家所说，如果穿鞋不得当，也容易患扁平足。最重要的就是足部外伤很有可能会引发扁平足，第一点就是遗传因素，这和自身遗传是有一定的关系的；还有就是先天性足骨畸形；再者是足部外伤或慢性劳损，这是扁平足的病因。 足内在肌或外在肌力弱或麻痹、痉挛。现在临床上分为姿势性平足症以及痉挛性平足症。久站或长时间的行走时，患者的足部会感到疼痛或不适，甚至是站立时跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨结节处这些的关节长期处在肿胀压痛的紧张状态。此时的患者应该休息，使脚部得到最大的放松。患者通常在晚期发展为痉挛性平足，严重的时候可引起骨性关节炎并发症。

经常给孩子换洗和晾晒鞋袜。小孩都比较的喜欢跑动，这个时候脚就会出汗，所以一定要在孩子的鞋里面放上鞋垫，这样可以吸汗。经常的换着晒晒，可以保持鞋子的干燥，孩子穿着也舒服，也补冷。家长一定要记住在下雨下雪孩子的鞋湿了一定要及时的给他更换。根据孩子不同情况去选择保暖性好的鞋袜。冬天的时候可以选择既暖和又舒适的棉鞋、毛巾袜等等，很适合孩子穿。鞋子可以稍微大一点点，这样可以增加鞋子的保暖性。一定要选择合适的运动，这样的话可以很好的帮助孩子的足部的健康发育。可以让孩子多做一些利用足尖或者是脚趾用力的弹跳性的运动，这样可以改善足底韧带和肌肉的力量，帮助孩子长出健康的足弓。经常关注孩子的坐法，帮助孩子纠正不健康的坐法，保证孩子健康的成长。改善不好的坐姿引起的发育不良症。不同的阶段要给孩子选择适合他成长的鞋，这样才可以帮助孩子改善后天性的扁平足。

坚持每天晚上睡觉前用温热水给孩子洗洗脚，睡觉的时候一定要盖好双脚。这样可以避免脚受凉，不容易感冒生病，还可以提高睡眠质量，帮助孩子长身高。每天让孩子进行适当的足底肌肉锻炼，像用脚趾抓取东西，用脚尖走路等等。平时的鞋就换成平足矫形鞋或平足鞋垫进行矫正。

审编医生

廖臻脊柱外科 主治医师 医院：中国人民武装警察部队广东省总队医院

主治疾病：环节腔镜，颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱手术...详情>