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冬季对于一些免疫力低下的人来说就是活受罪，一不小心就会患上一些疾病，鼻窦炎就是其中最常见的疾病。很多人最为关心的是在这个季节该如何预防鼻窦炎，这样自己受的罪也会更少。如果您也想了解冬季预防鼻窦炎的方法的话请看下面专业人士的讲解。
冬季预防鼻炎的方法：
1、可用中草药预防
感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。
2、坚持体育锻炼，增强身体抵抗力
如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
3、避免导致人体抵抗力下降的各种因素
如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。
鼻炎一般都是因感冒引发的，所以在冬季一定要注意保暖注意不要感冒。慢性鼻炎除了由急性鼻炎治疗不及时、不彻底所致外，还可因慢性理化因素刺激、用药不当所致。
冬季怎么预防鼻窦炎这个疾病，上面文章已经为大家讲诉得非常明白，希望体质弱的人在平时生活中按照上面的三点要求去做，这样就能降低鼻窦炎的患病率了。如果您已经患上鼻窦炎的话，必须选择一家正规医院接受治疗，切忌不可以拖延着不去治疗。
