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单纯性肥胖医患问答
单纯性肥胖怎么减肥？
Q单纯性肥胖怎么减肥？
A单纯性肥胖减肥的最好方法就是严格生活方式干预，包括控制饮食，限制每天的热量摄入，做到能量的负平衡（入量小于每天消耗的热量），有氧运动就是最好的消耗掉体内多余脂肪的方法。
小儿单纯性肥胖可以通过针灸治疗吗
Q小儿单纯性肥胖可以通过针灸治疗吗
A小儿单纯性肥胖不能通过针灸来治疗，建议采取科学有效的减肥办法，就是严格控制饮食以及运动，这样的孩子家人必须看护好，一定要管住嘴，迈开腿，不能吃高热量食物，每天坚持有氧运动。
儿童单纯性肥胖如何防治
Q儿童单纯性肥胖如何防治
A对于儿童单纯性的肥胖来说，最重要的还是在饮食上，一定要适当的调整饮食结构，避免吃油腻甜品刺激性的食物，建议平时多参加一些体育锻炼，建议饭后适当的溜达溜达，不易久坐，养成良好的行为习惯，合理运动都有助于降低体重。
单纯性肥胖怎么减肥
Q单纯性肥胖怎么减肥
A首先要多增加运动，同时在饮食上适当的控制，避免暴饮暴食。美每餐在七分饱，少吃高脂肪高糖类的食物，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果，晚餐尽量以清淡蔬菜为主。睡前2小时不要吃任何食物。每天运动45分钟或者一个小时，只要你坚持就会达到减肥效果。
什么是单纯性肥胖者？
Q什么是单纯性肥胖者？
A你好，单纯性肥胖，主要是见于腹型肥胖，一般情况下身体素质还是比较好的，只不过就是皮下脂肪比较多，而且甘油三酯和胆固醇基本上都是正常的，我建议你最好是多加强锻炼。
便秘跟单纯性肥胖都有应该怎么用
Q便秘跟单纯性肥胖都有应该怎么用？还有就是服用后拉肚子情况是怎么样的多久一次？？
A根据身体出现了肥胖，还有便秘的临床病变表现情况，考虑是饮食过多脾胃功能虚弱，消化不良导致的生理出现了肥胖的状态反应，表现需要通过控制主食摄入量，增强体育锻炼以及润肠通便进行脂肪消耗的方法，进行规范性调整和治疗。
单纯性肥胖，准备吃绿茶肉碱胶囊减肥
Q单纯性肥胖，准备吃绿茶肉碱胶囊减肥，怎样吃才能更好的起到减肥作用？
A如果有减肥计划的话，不建议使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下合理控制三餐，进行有养运动减肥，每天坚持两个小时走步或跑步等都有助于达到减肥的效果！减肥的过程，是个坚持的过程建议坚持住。
医生我问一下，我是单纯性肥胖
Q医生我问一下，我是单纯性肥胖，想中药减肥，有什么药方嘛，谢谢
A减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，即使中药也不是绝对安全，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，
怎样区别脾虚痰盛型肥胖症和单纯性肥胖？
Q病情描述:自身肥胖伴有高血压， 怎样区别脾虚痰盛型肥胖症和单纯性肥胖？需要医生帮助提供远程诊断: 高血压160/98怎样区别脾虚痰盛型肥胖
A脾虚痰盛型的肥胖主要是表现为头部昏沉，闷重，口中痰涎，粘腻感，有大便稀溏，肢体困重，舌苔白腻，舌体胖大，舌边齿痕。单纯性肥胖不具备
青春期女孩单纯性肥胖，不运动能减肥吗？
Q女孩我13岁身高165cm体重253斤，是不是太胖了，肚子和大腿上有跟妊娠纹一样的纹，挺多的，为什么呢？我想减肥，我班同学女孩都是90多斤，不运动可以吗，减肥不运动吗？我
A目前如果出现单纯肥胖的话还是建议管住嘴，迈开腿，少时甜品饮料油炸食品！不建议使用减肥产品或减肥药物进行减肥，会有一定的副作用。建议每天坚持两个小时的走步运动，有助于体重下降，也有利于身体健康，目前出现肥胖纹的情况可以使用维生素e乳，有助于消痕。&nb
