低钾血症时最早出现的临床表现有3个预兆 如何调养

听过高血压、低血压等病症，但是，大部分人对于低血钾症有点云里雾里。通俗来说是个体摄入微量元素钾需要通过外界等途径，比如说食物;一天从食物中获取钾大概是50到100mmol以内。不过因为肾脏出现问题导致钾无法排出体外，加上饮食摄入钾元素量不足，就会引发低血钾症。低钾血症时最早出现的临床表现有哪3个预兆?如何调养?

一、低钾症三个预兆临床表现

1.肌无力：低钾症一般都会先出现肌无力症状，肌无力一般从四肢肌肉开始;其次发展到躯干肌肉以及呼吸肌等位置。肌无力症状表现主要为虚弱无力，有些患者会有软瘫、胎头翻身困难以及呼吸、吞咽困难等等。

2.胃肠道方面疾病：低钾症患者胃肠道会出现消化不良、恶心呕吐、腹胀以及食欲不佳等症状，严重点也有可能会出现肠麻痹症状。

3.神经方面：低钾症患者神经方面会出现烦躁和郁闷等情绪表现，有可能会出现嗜睡以及意识模糊等症状表现。

除了以上3大预兆性临床表现，还有其他低钾症症状表现;分别是心脏方面的心动过速、头晕昏迷以及身体抽搐等等。

二、低钾症调养

一般都是通过饮食调养，也可通过药物补充钾。不过，还是从食物方面补充钾较好。至于食物方面，可以多吃一些黄芪粳米粥、茯苓粳米粥、玉米豆枣粥等粥;也可以吃荞麦、红薯、大豆等钾元素高粗粮。

综上所述，低钾症发作前有三大预兆表现，包括肌无力、恶心呕吐以及嗜睡等表现。其实，低钾症可以调养好的，不必要太过于担心。只要积极配合医生治疗和做好饮食补充钾等工作，加上适当运动和养成定期检查习惯。保持良好的睡眠质量和调整个人心态与情绪，低钾症自然会恢复好。

审编医生

陈宇普通内科 主治医师 医院：吉林市化工医院

主治疾病：高血压，冠心病，心功能不全等...详情>