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代谢综合征营养治疗方法要科学合理，目前营养治疗对于改善代谢综合征有帮助，那么如何在不损伤患者身体的情况下，就处理好代谢综合征是非常重要的原则。这个时候对于营养治疗的原则要有所了解，下面我们就来帮助患者判断代谢综合征如何营养治疗。
代谢综合征营养治疗，要通过饮食和生活方式改变和必要的药物来结合，虽然在很长一段时间内，不太可能使肥胖者的体重恢复正常，但减肥的目标需要很长一段时间，这个时候饮食调节要控制总热量，减少脂肪摄入，给予1200 kcal/日低热量饮食，将体重控制在适当范围内。在日常生活中，要保持充足的睡眠，保持四肢的适当活动，添加一些水果和蔬菜，促进身体的免疫力，保证身体的正常功能，通过营养治疗一段时间后，最好尽早到当地正规医疗机构检查，了解一下治疗效果。
代谢综合征发生后，可以进行一些体育锻炼，坚持每周运动5天，每次40分钟。当然，还要配合营养治疗，饮食上限制钠盐、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，多吃蔬菜水果，避免吸烟。由于代谢综合征的发生与生活密切相关，特别是高危人群应改变不良的生活方式，少吃多动，消除紧张和焦虑。还有严重代谢综合征造成肥胖的患者，应注意脂肪摄入，必要时通过药物加以控制。如果依然不能改善，可以通过手术切除部分胃，让病人瘦下来，但术后患者出现消化功能差、营养不良等情况，因此，治疗方法的选择很重要。
代谢综合症患者的肥胖现象最为明显，这和代谢系统出现问题有关，代谢综合征患者除了基本的治疗方法外，简单的治疗方式也很重要，比如通过饮食和生活方式来改善，研究也表明代谢综合征营养治疗是帮助患者有效改善疾病的重要原则，这也是要目前治疗代谢综合征最重要的过程。
