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所谓高原反应，是指人到了海拔比较高的地方，身体产生的不适感。一般来说，海拔越高，气压就越低，空气中的含氧量也就越低，而人所需要呼吸的空气对于含氧量有一定的要求，这样就导致人体产生不适感，一般会有的反应是头晕目眩、耳鸣，视物不清等等。那么高原反应耳鸣怎么缓解?
高原反应引起的耳鸣其实就是因为身体缺氧，并且大气的压强发生了变化引起的。这和飞机起飞时人的耳朵感到剧烈的疼痛或者耳鸣是同样的道理，这时候你可以吸氧或者是闭紧嘴巴让你的口腔里面充满空气来增加你身体里面的内部压强，或者是吃一些治疗高原反应的药物。一般来说一抗高原反应的一些速效药品为主。如果没有好转或者是更加严重了应该考虑撤离高原地区，降低海拔。
如果产生高原反应耳鸣我们该怎么办呢
首先，去登上或者旅行的人一定要有一点常识，登高之前一定要记得携带奥默携氧片，这种药片对于高原反应有巨大的效果，可以帮助人在高山地区也能呼吸到正常情况下所需要的氧气。如果自己没带，可以找同行的伴侣借用。
其次，去登上或者旅行的人一定要有一点常识，登高之前一定要记得携带奥默携氧片，这种药片对于高原反应有巨大的效果，可以帮助人在高山地区也能呼吸到正常情况下所需要的氧气。如果自己没带，可以找同行的伴侣借用。
最后，初到高原的时候，一定要适量饮食，切勿过量，要多吃一些蔬菜和水果，多喝水，这样可以对高原反应产生的耳鸣有所缓解。而且，一定要再出发之前喝足水，避免在登高的过程中因为缺水而加剧高原反应。
注意事项：
高原反应是每个登高的人都会遇到的，我们应该在每次登高之前做好准备，同时预估可能会发生的情况，尽量在产生高原反应之前就调整好自己。
可见高原反应耳鸣可以按照上述等方式去做，所以说要时刻关注旅游疾病知识，多了解高原反应相应的症状问题，同时还需要对其出现这些症状的治疗办法多加了解。
