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很多人都没有把便秘当一回事，甚至没有把便秘看成是一种疾病，很多人患了便秘都是自己买药吃或者置之不理。其实，这完全错误的做法，正确的做法应该是找出便秘的原因，再对因治疗。那么，到底是哪些原因导致便秘呢?
(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，最终导致便秘。
(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯，应予以认知疗法，使患者消除紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理专科医师协助诊治。
(3)腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外，应优先选择生物反馈治疗，而不是手术。
(4)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法治疗。
(5)滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
(6)结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
导致便秘的原因是多方面的，所以，治疗便秘最好是先咨询医生，明确诊断自己是由于哪种原因造成的便秘，然后再进行有针对性的治疗。另外，小编提示大家，千万不可以因为便秘而服用泻药，这是完全错误的做法。
