宝宝晚上睡觉磨牙的原因

睡觉磨牙的事情想必大家都经历过，往往自己不知道在磨牙，却吵醒了身边的人，当孩子出现睡觉磨牙的时候，一般家长都非常担心，迫切的想要知道，宝宝为什么会磨牙，那么下面我们就一起来了解一下，小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事?以及宝宝睡觉磨牙怎么办?

小孩晚上睡觉磨牙是怎么回事

有一部分的小孩子会在晚上睡觉时，出现磨牙的情况，这是宝宝一种无意识的行为，如果宝宝的磨牙只是偶尔的有，那家长完全可以不需要理会，但是，如果小孩子出现长期性的磨牙，那么，就要引起注意了，下面我们来了解一下小孩睡觉磨牙是什么原因?

1.肠道寄生虫病。蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周围疼痛，睡眠不宁;如果毒素刺激神经，使神经兴奋，而导致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已经退居次要位置。

2.精神过度紧张。不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

3.消化功能紊乱。孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

4.营养不均衡。有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

5.牙齿生长发育不良。牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。

宝宝睡觉磨牙怎么办

1.如果宝宝肠道有寄生虫，妈妈就要给宝宝驱虫，平时养成良好的卫生习惯。

2.不要在临睡前让宝宝吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿，再让宝宝上床睡觉。

3.如果宝宝缺乏维生素D，那么妈妈要在医生的指导下给宝宝补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

审编医生

周洁清儿科综合 副主任医师 医院：中国医科大学附属第一医院

主治疾病：对小儿常见病、多发病诊治经验丰富。尤其擅长小儿生长...详情>