孩子长不高的原因是什么

长高一直是儿童生长发育的主题,孩子长到一定程度还未达到标准的话,有可能是孩子长不高的预兆。孩子长不高的原因是什么?一起来看看。

孩子长不高有可能是遗传,也有可能是疾病如甲状腺功能减低症的影响,因此父母要观察好孩子的发育尤其是性发育的情况,以及时治疗疾病。孩子长不高的原因如下:

1.家族性矮身材(即父母身高偏矮)。

2.出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿,其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。

3.青春发育前每年长高不足5厘米。

4.与同龄孩子比身高较矮。

5.性发育过早或过迟发育。

6.肥胖儿。

7.臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。

8.曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子,合并性发育过快、生长突增过早等现象。

9.甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病,如果不经治疗,会造成智力低下。但2岁后发病通常表现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下。

矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差,每年生长速度低于5厘米者。那么孩子长不高怎么办?一起来看看。

1.不要挑食：处在生长发育期的孩子不能偏食,家长应有意识地为孩子增加各类营养,包括如鱼、虾、瘦肉等富含蛋白质的食物;如牛奶、虾皮、豆制品等富含钙、磷钙等无机盐的食物,以及富含锌的食物。

2.好的睡眠：人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态,从22时至24时和清晨5时左右达到分泌高峰。所以,儿童应该在每天21时前入睡,早晨6时30分钟左右起床,这样才能保证在生长激素分泌高峰期处于深睡眠状态。

3.要做运动：运动不但可以强身健体,还可以帮助孩子长高。可以多选择有利于长个的运动项目,比如游泳、舞蹈、篮球、单杠、跳绳等纵向运动;那些如举重、举哑铃等负重、过强压力的运动则不利于身高的增长。

4.心情要好：因为生长激素在睡眠和运动的时候分泌较高,而当情绪低落的时候分泌较少。经常处于受到批评、责备的环境中,孩子身高的增长就有可能受到影响。

身材矮小的孩子一定要抓住增高的关键时机,在饮食、睡眠以及运动、心态等方面做好全面的护理,不要错过了最佳的生长时机。

审编医生

卫星儿科综合 副主任医师 医院：中山大学孙逸仙纪念医院

主治疾病：儿科常见病多发病的诊治，尤其擅长呼吸系统疾病和儿童...详情>