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儿童焦虑症
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如何帮儿童走出焦虑症 掌握三个技巧让儿童走出焦虑症

更新时间:2020-02-17

孩子在成长的过程中容易遇到各种各样的事情,有一些孩子心理承受能力并不是很好的情况下,容易患上儿童焦虑症,儿童焦虑症的孩子,身心会受到一定的影响,那么,如何帮儿童走出焦虑症呢?下面就为大家介绍三个技巧,帮助孩子尽快摆脱这种疾病。

第一、多和孩子交谈

孩子的年龄小,家长要多和孩子进行沟通,多和孩子说话,要注意在和孩子谈话的时候控制好音量和音调,即便是孩子情绪比较激动的情况下,也不要大喊大叫,不然会让孩子更为紧张更不愿意和家长进行对话,而应该保持平和的心情,比较低的音调,让孩子的情绪也保持平和状态。

第二、教孩子正确面对问题

很多患有焦虑症的孩子对于风险具有错误的看法,尤其是当孩子不开心的时候,应该注意引导他们将自己担心的问题说出来,然后采取正确的方法,帮助孩子去面对内心的恐惧,从而从根本上帮助孩子缓解焦虑这种状况。

第三、灵活处理孩子的错误

每个孩子在成长的过程中都会犯错误,所以家长应该正确去面对,特别是当孩子犯了一些并非原则上错误的时候,不要喋喋不休,总是批评孩子,不要对孩子有过于高的期望,不要给孩子设定过高的目标,当孩子无法达到的时候,更容易产生恐惧和自卑心理,而应该根据自己家孩子的实际情况,设定合适的目标,让孩子更有信心。

患有焦虑症的儿童,一般在为人处事等方面都可能会出现一些问题,家长此时也不要过于焦虑,可以多和孩子进行交谈,帮助孩子正确去面对问题,正确处理孩子所犯下的错误,必要的时候还应该尽早带孩子,请专业的医生进行药物和心理等方面的调理。

审编医生
杨栋梁全科 副主任医师 医院:赣州市人民医院

主治疾病:擅长全科医学,原发性高血压,冠心病,口腔疾病...详情>

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