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肺气虚的人肺功能虚弱，因此说话声音小、活动时气喘吁吁、乏力疲倦、虚汗多，还特别容易感冒咳嗽。因此及时补肺气是很重要的，肺气虚的人要多吃补肺气的食品，用补肺气的中药材与食品搭配烹调食用，有很好的调理效果，下面推荐几款中医药膳方。
1、黄芪炖鸽子
用料：鸽子、黄芪、党参、料酒、生姜、盐。做法：将鸽子整个洗干净，并将黄芪片、党参、生姜洗净放进鸽子腹部，然后把鸽子放进炖盅里面，隔水蒸1个小时食用。可以有效调理肺气虚。
2、太子参黄芪蛋汤
食材：黄芪、太子参、鸽蛋、盐。做法：把黄芪、太子参放入锅中加水煮1个小时，去渣后把鸽蛋打进去，煮熟后加盐喝汤吃蛋，每天可以食用一次。有补肺气，养血的作用。
3、黄芪党参鸡汤
材料：黄芪，乌鸡，党参，红枣，盐。做法：将鸡洗净后切块，黄芪、党参、红枣清洗备用，将所有材料放入锅中加水，炖一个小时左右，加盐调味。这款汤可以治疗肺气虚、盗汗等病症。
4、冰糖沙参粥
材料：沙参、百合、粳米、冰糖。方法：把沙参、百合、粳米分别洗净，然后煮成稀粥食用。有补肺润肺、化痰止咳的作用。
5、川贝海蜇瘦肉汤
配料：海蜇、瘦肉、川贝、姜。做法：把海蜇皮洗净浸泡，瘦肉切块。然后把所有材料一起放入泥锅中，加水炖1个小时，加盐食用。有润肺益气、止咳化痰的作用。
肺气虚是属于中医的病症，所以看中医调理效果是很好的，很多中药都有补肺气的作用，我们可以试试上面介绍的补肺气药膳方，效果是非常好的，肺气虚的人体质较弱，应该比一般人更注重饮食调理，多吃高蛋白、高维生素含量的食物。