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在生活中有很多患者对肺气虚不太了解,就算发现症状也不在乎最终导致病情加重,影响到正常生活。肺气虚是一种病症,是肺气不足而导致的肺部功能减退,在发病期间会出现呼吸困难、咳嗽咳痰、身体乏力、面色苍白等症状。患者影响缓解这些症状,可以通过中医按摩的方式来进行治疗。那么中医按摩哪几个穴位可以缓解肺气虚呢?
第一、按摩曲池穴。曲池穴在生活中应用范围是比较广泛的。这个穴位是手阳明大肠经的合穴,是位于肘横纹外侧。按摩曲池穴可以起到清热解表、疏通经络的作用,可以缓解肺气虚导致的哮喘气短等症状。
第二、合谷穴。合谷穴是大肠经的原穴,然而肺和大肠相表里,刺激这个穴位可以达到补肺气的作用。对于合谷穴的位置比较好找,它是位于手背也就是虎口之处。
第三、列缺穴。这个穴位是八脉交汇穴,作用有很多,比如宣肺解表、通经活络、提升肺经正气。每天按摩3~4次,一次按摩三分钟,可以达到补肺气的作用。
第四、按摩太渊穴。太渊穴是位于手掌后腕横纹桡骨侧端。按摩这个穴位可以调理肺虚之症,对肺气虚引起的咳嗽、咳痰、呼吸困难、气喘都有明显的治疗效果。
按摩治疗肺气虚的效果是不错的。但是需要注意,如果情况比较严重,使用按摩治疗效果不太理想,建议患者结合其他的方法治疗,比如饮食疗法或者是中医中药治疗。其中饮食疗法主要是服用补益气血,养肺养胃的食物,比如冰糖沙参粥、花生紫米红豆粥、黄芪党参乌鸡汤。另外患者的治疗期间要多注意休息,不要长时间熬夜,并且保持乐观积极的心态。肺气虚的情况和不良的生活习惯有密切关系,日常生活中要注意身体的保暖,避免着凉,以免引起不良的疾病发生,还要多到户外锻炼身体,增加自己的抵抗力,每次锻炼的时候要在10分钟或者是15分钟左右,平时多吃一些清肺润肺的食品。