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风寒头痛一般是身体的体质比较虚弱,吹风受寒之后引起的。有的患者可能还会出现肢体困重、胸闷等其他的症状表现,最好积极的遵医嘱进行对症治疗,来减轻疼痛的症状。那么,风寒头痛泡脚有效果吗?治疗风寒头痛的有效方法有哪些?
感染了风寒头痛,泡脚是有一定的辅助效果的,泡脚时可以在水里放一些生姜,用温热水每天进行泡脚可以有效的驱寒,泡脚的同时还可以喝一些红糖姜水,对于缓解风寒头痛都有一定的效果。期间还要多注意保暖,避免反复受寒。除了泡脚以外,还有一些其他的方法可以缓解治疗风寒头痛,具体方法如下。
1.在专业医生的指导下进行按摩穴位来缓解头痛,一开始的时候可以静躺下选择放松式按摩,不用选择穴位,然后依次对印堂穴、迎香穴、风池穴进行按摩。可缓解风寒所引起的头痛、鼻塞、头昏等症状。
2.也可以在专业医生的指导下,对风池穴、风府穴、大椎穴等穴位进行艾灸,也可以起到缓解头痛的作用。
3.如果风寒头痛症状不严重的话,也可以根据一些食疗方法来缓解头痛的现象,比如可以喝一些白菜小葱汤;症状比较严重的话,也可以中药调理,遵医嘱服用一些治疗风寒头痛的药物。
以上就是今天介绍的治疗风寒头痛的一些方法,除此以外平时生活中还要多注意保暖,尤其秋冬季节气温比较低,出门时要做好头部的保暖工作,保证充分的休息,避免过度的劳累或者是精神紧张。不要使用一些容易引发偏头痛的药物,比如避孕药。患病期间不要抽烟、喝酒,饮食以清淡为主,多吃一些维生素高的绿色蔬菜和水果;避免吃一些巧克力或者是脂肪含量高的食物,以免加重头痛症状。