茯苓陈皮冬瓜皮减肥法

肥胖不只影响形体美，同时对健康也是十分不利的，所以现在越来越多的人认识到了肥胖的危害，从而会采取各种各样的方法来减肥，其中有一些药膳减肥法就可取得不错的效果，如茯苓陈皮冬瓜皮等，都有减肥的作用，对于想减肥的超重者，不妨可以了解一下用茯苓陈皮冬瓜皮减肥的方法。

1.气虚痰浊型肥胖者，可以选择黄芪、茯苓、陈皮，还有泽泻、半夏、生大黄，加水煎服，可起到益气健脾利湿的作用。

2.对于肥胖者属于湿热互结肠胃的，可以选择中草药马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄一起配伍煎煮后饮服，有化浊利湿通便的作用。

3.对于单纯性肥胖症者，辩证后属于痰湿体质兼气虚证的，可选择下面的药方：杏仁、防已、泽泻、白芥子、冬瓜皮、荷叶、人参、苍术、黄芪、陈皮、生蒲黄、川楝子、白豆蔻，各适量，可加水煎服，也可制成散剂服用。 连用三个月，可取得不错的效果。

4.肥胖者可取适量的焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆 布、橘红、莱菔子、甘草，煎水服用，可随症加减药物，如果嗜唾症状突出的，可加适量的茉莉花茶在药中，如果女性有月经少、白带多的，则可再加红花、莪术。老年肥胖者则可加制首乌、桑寄生，可把所有药物研成粗末，每天用适量药粉，加水微煎后当饮料饮服，也可把药末放到暖水瓶内，头夜灌入沸水浸泡，次日当饮料服用即可。

茯苓陈皮冬瓜皮减肥法有多种，可和不同的药物配伍使用，适应的证候也各不相同，所以对于肥胖者想通过服用这些中药来减肥的，不妨可以面诊中医，然后根据自已的体质，在医生指导下来选择适合的药物配伍调治，以起以更好的减肥效果，中药减肥更安全，因此体重超标者不妨可以试试。

审编医生

张子义中医内科 主任医师 医院：中日友好医院

主治疾病：采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统...详情>