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肥胖
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为什么减肥期间放屁多,减肥期间放屁多正常吗

更新时间:2023-11-16

放屁是指排气。减肥期间排气多可能是饮食不当、运动量大、腹部受凉、胃肠功能紊乱、便秘等导致的,针对不同病因采取对症治疗,具体分析如下:

1.饮食不当:由于减肥期间经常吃产生气体的食物,如地瓜、洋葱等,以及进食时喜欢说话,口中进入空气过多,引起腹部气体较多,经常排气。建议少吃产气较多的食物,细嚼慢咽,避免饮食时交谈。

2.运动量大:需要通过燃脂运动才可以达到减肥目的,如果经过剧烈运动,肠道蠕动加快,也会出现排气多,属于正常现象,不需要处理。

3.腹部受凉:如果在减肥期间不注意腹部的保暖工作,导致腹部受凉,肠道蠕动的速度变缓,从而导致出现腹痛、腹泻、排气次数增多的症状。可以遵医嘱使用蒙脱石散、附子理中丸等药物治疗。

4.胃肠功能紊乱:减肥期间,由于饮食结构调整,而造成胃肠功能紊乱,造成肠道菌群失调症,会导致食物发酵产生较多气体,因而导致排气增多。可以遵医嘱使用补脾益肠丸、匹维溴铵片等药物治疗。

5.便秘:可能是减肥期间,食物摄入难消化食物或者水分摄入太少,食物残渣堆积在肠道中,菌群发酵产生大量的气体,所以就会出现总排气的现象。可以遵医嘱使用聚卡波非钙片、乳果糖口服溶液等药物治疗。

需要注意,在治疗期间,还要加强户外活动,清淡饮食为主,注意休息,有利于病情恢复。

审编医生
马正业中医内科 主任医师 医院:中日友好医院

主治疾病:肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内...详情>