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由于都市人的生活习惯以及饮食习惯不规律，不少人都会有肥胖的症状，俨然成为了危害都市人的一大症状。不少患有肥胖的人都不确定自己是否肥胖，实际上肥胖是有严格的公式进行计算的。那么大家知道肥胖指数的计算公式是什么吗？
肥胖指数计算公式是什么
BMI指数即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI，体重指数是通过人的身高和体重来计算身体的肥胖程度，它可以分为四大类：体重过轻（低于18.5）、正常体重（18.5-24.9）、超重（25-29.9）以及肥胖（30以上）
肥胖的危害
一、高血压
患有高血压的人，心脏会比健康的人工作起来更吃力。而体重越重的人，越容易患高血压。
二、糖尿病
研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。
三、癌症
美国癌症协会研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40%以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍。
有关肥胖指数的计算公式，这是国际上比较认可的一项计算公式，各位怀疑自己有肥胖迹象的男性女性朋友们赶紧测试一下吧。而肥胖给我们健康带来的危害有很多，因此我们应该尽快控制好饮食习惯，避免肥胖。
