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很多女性在怀孕之后胖了一大圈,身材严重变形了,全身都是赘肉,生完孩子后很多女性无法忍受自己的体形,因此一直寻找减肥的方法,想快点瘦身成功,恢复以前的曼妙身材,但是产后身体恢复要营养,如果宝宝吃奶,更加不可以节食,所以要注意选择减肥方式,中药减肥方法比较温和,非常适合产后女性,下面这些中药减肥茶可以试试。

1.山楂减肥茶
材料:益母草、干山楂片、红茶包。做法:首先把益母草和山楂干用温开水洗净,然后放进保温杯里面,加入用沸水和红茶包,盖上盖子泡15分钟就可也饮用了。可以消脂减肥。
2.决明子消脂茶
材料:麻子仁、决明子、薄荷、绿茶、麦芽。做法:决明子比较寒凉,可以用小火稍微炒一下,去除寒气,然后把所有材料一起加入开水冲泡,20分钟可以饮用。
3.山楂荷叶麦芽茶
材料:山楂、荷叶、麦芽、大黄。做法:把所有材料一起制作成粉末,储存备用。每天取适量用开水冲泡饮用。有消脂、减肥、消积食的作用,脾胃虚弱的女性不要饮用。
4.陈皮竹叶茶
材料:陈皮、鲜竹叶。做法:把竹叶洗净切碎,陈皮也捣碎,一起用纱袋包起来,加水煮20分钟,装进保温杯饮用。
5.陈皮乌梅减肥茶
材料:乌梅、陈皮、杭州菊花普洱茶。做法:把所有材料一起放进保温杯里面,用开水冲泡后饮用。
6.三花消脂茶
配方:茉莉花、玳玳花、玫瑰花、西洋参。方法:将所有材料一起放入杯中,用开水冲泡饮用。
哺乳的妈妈是不可以随意使用药物减肥的,不过上面的减肥茶配方都是比较温和的,可以根据自己的体质选择合适的食用,如果担心影响宝宝,可以咨询中医师再使用,其实产后减肥有很多方法,通过运动锻炼减肥是更加健康的。