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肥胖的饮食
肥胖相关问答
请问高中生要如何合理减肥
17岁的高中生，你好，你现在正是青春发育期，要合理膳食，通过运动来减肥，每天只是中午和晚上都是苹果是不行的，可以建议你晚上不吃晚饭，吃个苹果，那么中午还是要吃的好，吃个八分饱就够啦。
感觉自己太胖如何合理减肥
病情分析：您好，对于减肥的话，建议您不要随意相信减肥茶，减肥药等等指导意见：一定要采用科学合理的方式，建议您控制饮食，而且要配合适当的体育运动锻炼
我应该怎样合理减肥才有效
减肥需要控制饮食，晚饭少吃减少热量的摄入，运动锻炼，增加热量的消耗，这是一个长期的过程，不能急于求成，要有持之以恒的精神，只要长期坚持下去，就能达到减肥的目的。
张永兴主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
主治：针药结合治疗盆腔炎、输卵管不通所致不孕症、卵巢过度刺激征、卵...
