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肥胖的饮食
肥胖相关问答
扩胸运动能减肥吗？扩胸运动半小时大概消耗多少卡路里
从你描述中知道单纯的扩胸只能增加胸肌和臂力肌等对减肥影响不大，具体扩胸运动半小时消耗预计300卡能量。如果您有减肥的决心，有氧运动加力量练习是最有效的减肥方法。有氧运动前给自己安排一定的力量练习，可以加速后期的有氧运动中...
成人一天消耗多少卡路里
病情分析：你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述减肥一天消耗多少卡路里的问题指导意见：你好，根据你的身高标准体重应该在75公斤左右，你现在的年龄正处于青春发育期，体重又在标准范围内，你平时注意合理饮食加运动就可以了。主要...
扭腰运动1小时大概能消耗多少卡路里呢？
病情分析：你所说的这种情况扭腰运动一小时是消耗不了多少热量的，如果想减肥的话扭腰运动达不到理想效果的，指导意见：扭腰运动一般不会让你的心率达到有氧运动的标准，减肥的话可以跑跑步，跳绳，游泳等。
张永兴主任医师
首都医科大学附属北京妇产医院
主治：针药结合治疗盆腔炎、输卵管不通所致不孕症、卵巢过度刺激征、卵...
