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向心性肥胖主要表现在全身性部位，发生疾病后腹部，大腿，臀部，小腿脂肪变多都会给患者造成影响，这个时候如何判断向心性肥胖非常重要。只有利用合理的方法先确诊了向心性肥胖，才能缓解患者的疾病。接下来，我们就了解一下，如何判断向心性肥胖。
向心性肥胖会增加患有疾病的概率， 特别是内脏脂肪会比其它脂肪更容易向血液中造成影响，因为血脂比例变化，产生代谢综合征，而这是向心性肥胖的表现。所以，目前如果要判断向心性肥胖，可以根据不同标准来了解。而体制指数根据计算体重以及身高，也可以判断，通常身体肥胖与患病风险相关，这可以作为了解向心性肥胖的主要指标。对于腰围以及身体脂肪的总比例也要了解清楚，这样更有利于确定向心性肥胖的严重性。
向心性肥胖可以根据疾病的风险情况来进行判断，患病危险因素越多，就越需要控制体重，例如高血压，吸烟，久坐不动的生活方式，年龄高于45岁的男性，或者是高于55岁的女性，需要通过合理的方法来控制，需要对心血管疾病进行确诊。这样才能通过积极有效的方法来确定向心性肥胖危害，当然体育活动也可以改善肥胖，降低患者的身体素质。在发生向心性肥胖后，只有合理的方法才能确诊向心性肥胖的危害，如果要帮助患者了解向心性肥胖的问题，就要选择到正规的医院才能帮助患者确诊疾病。
向心性肥胖在日常生活中，可以通过可简单的方法来判断，比如早晚要遛狗或者是每天走1万步，就能满足积极的运动要求，但向心性肥胖对患者身体健康造成的影响，如果不能有一个合理的治疗方式，就会给患者造成更多的问题，这个时候改善向心性肥胖的方法要多加注意。
