少年肥胖症怎么治疗呢

少年肥胖症发生后，应及时查明原因，根据病因采取相应的治疗措施。如为单纯性肥胖，那么就可以通过清淡饮食、控制热量、增强运动等措施来调理。如是心理因素诱发的，那么就需要进行行为干预。此外，还有一些少年肥胖症是疾病造成的，需要及时服用治疗药物，才能彻底解决肥胖问题。下面介绍治疗方法。

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1.管理日常饮食

出现少年肥胖症后，应注意管理日常饮食，改掉暴饮暴食、饮食不规律、重油重盐等不良饮食习惯，做好清淡饮食、多吃蔬菜水果、营养均衡等饮食事项。另外还需要注意控制主食分量，每餐只吃八九分饱，这样才能减少脂肪积聚，促进体重减轻。

2.运动

坚持运动能给消耗体内脂肪，解决少年肥胖症引起的各种问题。在出现肥胖后，患者可以坚持一些消耗性大的运动，如爬山、慢跑、游泳、健身操、跳绳等，就能获得预期的减重效果。需要注意的是，运动减肥一定要保证足够时长，否则就只能消耗糖类，而无法消耗脂肪。

3.行为干预

少年肥胖症有可能是心理压力大、课业负担重等因素引起的。如果患者属于这种情况，那么就需要行为干预，这样可以让患者学会减轻压力，消除患者对肥胖症及学业的恐惧。

4.药物治疗

少年肥胖症有可能是菌群失调、内分泌调节异常等疾病导致的。对于这种情况，患者就需要及时服用奥利司他等药物，才能更有效的改善肥胖症。

少年肥胖症的危害很大，如不及时治疗，就有可能影响身心健康，诱发一些疾病。为避免这些情况发生，患者在出现肥胖症后就需要及时采取上述治疗措施，才能瘦身成功。需要注意的是，减肥有快有慢，患者在减重时应保持耐心，切忌滥用减肥药物，否则就可能出现严重副作用。

审编医生

张楠普通内科 副主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾...详情>