气血虚肥胖症怎么治疗

气血虚肥胖症可以通过饮食疗法、运动疗法、药物疗法等进行干预和治疗。气血虚肥胖症首先应该要可以到当地正规中医院进行就诊，在专业中医师指导下，选择合适自己的个性化治疗方案。

1.饮食疗法：如果气血虚肥胖症比较轻微，可以通过饮食疗法予以干预。调整日常饮食结构和饮食习惯，坚持一日三餐定时定量，避免暴食暴饮，多吃一些红枣、枸杞瘦肉、桂圆、山药、大枣、豆制品等益气补血食物，禁食那些油炸、腌制食物。

2.运动疗法：科学的体育锻炼能够增强身体体质，减少疾病的发生。气血虚肥胖症坚持参加一些跑步、跳绳、游泳等有氧运动，不仅可以增加肺活量，而且还可以促进体内脂肪燃烧，达到减肥的目。运动训练一定要坚持循序渐进原则。

3.药物治疗：如果病症较为严重，可以在医生指导下使用针对性的药物进行调理。八珍丸、人参养荣丸等丸剂中成药物具有温补气血的功效，尤其对于气血不足引起的面色苍白、四肢乏力、毛发枯黄等病症有很好的调理作用。

除了以上这几种方法以外，还可以采用心理调控、中医针灸等方法进行辅助性调理，同时定期到医院随访复查，以便及时了解身体恢复情况，如果持续未见好转，需要调整治疗方案。

审编医生

赵蕾内分泌科 副主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：擅长内分泌与代谢性疾病的相关诊断治疗，包括糖尿病，...详情>