人们常走入的针灸减肥的误区

对于肥胖者来说，当他想减肥时，肯定已经试过了很多方法，其中针灸减肥就是近几年新兴的一种穴位减肥方法。该方法没有药物减肥那么多的副作用，烧到了很多人的信赖。但是针灸减肥不一定适合每一个人。下边介绍一下针灸减肥的误区：

　误区一：任何人都可以快速减肥

关于针灸减肥有效吗?这个问题，我们要首先摆脱一个误区，那就是“任何人都可以快速减肥”。事实上，针灸使有些人的体重短期内掉得明显，而有些人的体重却不变。这是为什么?医生认为：体重超过标准越多者，其体内脂肪含量也越多，针灸减肥的效果也就越明显;而有的人体重超标并不严重，因此减肥的效果也不那么明显。正确的认识是，任何减肥方法或者是减肥偏方都需要逐步调整，不同的人对针灸的反应也不相同。

　误区二、任何人都可以做针灸减肥

对于做针灸减肥的人还是有一定要求的。比如心脏功能较差，如有佩带起博器的患者，就不可以做针灸减肥。可见针灸减肥并不适合所有的人群。

　误区三：针扎得越多减肥效果越好

很多美容院、减肥中心减肥，一次就扎三四十针，顾客也认为针扎得越多减肥效果也就越好。正确的认识是，针灸减肥注重选穴，对减肥真正有作用的穴位只有十几个，别的穴位扎针也没有用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。

以上误区你有过吗?要想减肥不要乱投医，一定要到正规的减肥机构咨询自己适合哪一种方法，不要抱有有病乱投医的思想，这样是伤财又劳力。选对方法才是关键。对于肥胖者来说，最健康的方法还是饮食调节和运动调节。

审编医生

王璐璐内分泌科 主治医师 医院：济南市中心医院

主治疾病：糖尿病，甲状腺功能异常，高脂血症。...详情>